作り置き離乳食を使った家族ごはんアレンジ

納豆チャーハン

納豆の匂いが苦手…。って言う方にも
オススメのアレンジ料理を紹介します!
卵とご飯を先に混ぜ合わせる事で
パラパラに仕上げる事ができますよ〜◎

フライパン

調理時間

10分

離乳食を家族飯に納豆アレンジ

 

納豆チャーハン

材料

  • 作り置きして残った納豆 … 余った分好きなだけ
  • ご飯……………………………… 1膳
  • 溶き卵 ……………………………1個
  • 長ネギ …………………………… 2cm
  • 麺つゆ ………………………………大さじ1
  • 小ネギ …………………………………お好みで
  • 刻みのり ………………………………お好みで

作り方

「余りの納豆」は解凍する。


「溶き卵」に「ご飯」を混ぜ合わせる。


フライパンに多めの油を熱し、みじん切りした「長ネギ」を香りが出たら、②を入れてしっかりと炒めます。


卵に火が通ったら、①を加えよく混ぜます。
「麺つゆ」を入れて強火でパラパラになるまで炒めます。
お好みで「小ネギ」「のり」を振りかけ完成!


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