作り置き離乳食を使った家族ごはんアレンジ
納豆チャーハン
納豆の匂いが苦手…。って言う方にも
オススメのアレンジ料理を紹介します!
卵とご飯を先に混ぜ合わせる事で
パラパラに仕上げる事ができますよ〜◎
フライパン
調理時間
10分

納豆チャーハン
材料
- 作り置きして残った納豆 … 余った分好きなだけ
- ご飯……………………………… 1膳
- 溶き卵 ……………………………1個
- 長ネギ …………………………… 2cm
- 麺つゆ ………………………………大さじ1
- 小ネギ …………………………………お好みで
- 刻みのり ………………………………お好みで
作り方
「余りの納豆」は解凍する。
「溶き卵」に「ご飯」を混ぜ合わせる。
フライパンに多めの油を熱し、みじん切りした「長ネギ」を香りが出たら、②を入れてしっかりと炒めます。
卵に火が通ったら、①を加えよく混ぜます。
「麺つゆ」を入れて強火でパラパラになるまで炒めます。
お好みで「小ネギ」「のり」を振りかけ完成!
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