離乳食 中期からの組み合わせ献立
野菜たっぷりひじき煮
※ ひじきを使っていますので後期以降から作って下さいね〜！
里芋の粘りでパサつきがちなひじきも
食べやすくなりますよ〜！
調理時間
10分
ボウル
食材
ひじき・人参・里芋
作り方
作り置きしておいた「ひじき」「人参」「里芋」を解凍する。
①にお湯で溶いた鰹出汁と合わせて完成。
このレシピに使う食材
ひじきの作り置きレシピ（初期～完了期）
赤ちゃんに不足しがちな鉄分やカルシウムなどが
豊富で離乳食に積極的に取り入れたい食材です！
里芋の作り置きレシピ（初期～完了期）
皮剥きと加熱がいっぺんにできる里芋の調理方法を紹介◎初期・中期・後期・完了期の4パターンの作り置きレシピも紹介しています！
人参の作り置きレシピ（初期～完了期）
人参は彩りもよく離乳食で初期から食べられる食材のひとつです。初期・中期・後期・完了期の4パターンの作り置きレシピを紹介しています！
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